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MENIURI PENTRU COPIII CU VARSTA DE 4 - 5 LUNI
Meniu 1
3 mese x 150 ml lapte integral 5-7% zaharat + 2% faina de orez
1 masa x 120 ml lapte de vaca 5-7% zaharat + 40 ml suc fructe cu 10 ml sirop de zahar
1 masa x 100 ml bulion de legume (1, 2) + 60 g piure de zarzavat (204)
Calorii: 620
Meniu 2
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 120 ml lapte de vaca 5-7% zaharat + 40 ml suc de fructe cu 10 ml sirop de zahăr
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu gris (5) + 60 g piure zarzavat (204)
1 masa x 100 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 680
Meniu 3
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% făina de biscuiti
1 masă x 50 g mere coapte decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de legume (204) + 30 carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de orez sau grau (94)
Calorii: 67C
Meniu 4
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiţi
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml bulion de legume (1, 2) + 60 g piure zarzavat (204) + 2-': lingurife pasta de carne (290)
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de grau sau orez (94)
Calorii: 641
Meniu 5
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de orez 1 masa x 120 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de legume (204) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 645
Meniu 6
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de grau rumenita 1 masa x 120 g spumă de mere cu biscuiti (252)
1 masa x 100 ml bulion de legume (1, 2) + 50 g Cazeolact + 50 g piure de legume (204)
1 masa x 200 g fulgi de ovaz cu lapte (269)
Calorii: 695
Meniu 7
2 mese x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiţi
1 masa x 100 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de legume (204/ + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5% (265)
Calorii: 645
Meniu 8
1 masă x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de grau rumenita
1 masa x 60 g spuma de mere cu biscuiti (252)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi cu lapte (19) + 60 g piure de legume (204) + 2-3 lingurite pasta de carne (290)
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94) 1 masa x 150 ml lapte cu gris 5% (265)
Calorii: 680
Meniu 9
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiti (250)
1 masă x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 50 g cazeolact + 50 g piure de legume (204)
1 masa x 100 g fulgi de ovaz cu lapte (269)
1 masa x 200 ml supa Czerny-Kleinschmidt (7)
Calorii: 685
Meniu 10
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiti
1 masa x 60 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 120 ml bulion de zarzavat (2) + 60 g piure de legume (204) + 30 g carne fiartă si tocata (mixata)
1 masa x 100 ml lapte cu gris 5% (265)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu fain3 de orez (94)
Calorii: 690
Meniu 11
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g piure mere coapte (254)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu gris (5) + 60 g piure de legume (204) + 40 g Cdzelact + 3 lingurije pasta de carne (290)
1 masa x 100 g fulgi de ovaz cu lapte (169)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti (94)
Calorii: 745
Meniu 12
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiti (250)
1 masa x 120 ml bulion limpede de legume (1) + 50 g piure de morcovi (200) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 700
Meniu 13
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiti
1 masa x 50 g piure de mere fierte (255) 1 masa x 100 ml supa de zarzavat (4) + 50 g piure de morcovi (200) + 3 lingurife de pasta de carne (290)
1 masa x 100 ml lapte cu gris 5% (265)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de grau (94)
Calorii: 665
Meniu 14
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de legume (204) + 30 carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 200 ml lapte de vaca integral, 5-7% zaharat + 1-2% făina de biscuiţi
Calorii: 695
Meniu 15
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% fain3 de biscuiti
1 masa x 50 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de legume (204) + 2-3 lingurite pasta de carne (290)
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5%(265)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 700
Meniu 16
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml bulion de zarzavat (1, 2) + 60 g piure de legume (204) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5% (265)
Calorii: 695
Meniu 17
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de grau rumenita
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi cu lapte (19) + 60 g piure de legume (204)
1 masa x 150 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 675
Meniu 18
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiţi
1 masa x 60 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi cu lapte (19) + 60 g piure de zarzavat (204) + 3 lingurite de pasta de carne (290)
1 masa x 200 g fulgi de ovaz cu lapte (269)
1 masa x 100 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 645
Meniu 19
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% pesmet
1 masa x 60 g piure de mere coapte (254) _
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 50 g piure de morcovi (200) + 15-20 g pasta de carne (290)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu biscuiti (94)
Calorii: 715
Meniu 20
1 masa x 200 ml lapte integral 5-7% zaharat + 1-2% faina de biscuiţi
1 masa x 50 g piure de mere fierte (255)
1 masa x 100 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7) + 100 g piure de legume (204)
1 masa x 100 ml lapte cu gris 5% (265)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 695
MENIURI PENTRU COPIII CU VARSTA DE 5 - 6 LUNI
Meniu 1
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiţi
1 masa x 50 g mere coapte, decojite si casate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 80 g piure de cartofi (197) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si zahar vanilat sau coaja de lămaie (272)
1 masa x 200 g pesmet cu lapte 5% (267)
Calorii: 790
Meniu 2
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 5% fainos (pesmet, faina de orez, zeamil)
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi cu lapte (19) + 50 g piure din zarzavaturi diferite (204) + 40 g branza de vaci
1 masa x 200 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 780
Meniu 3
1 masa x 200 ml lapte integral 5 % zaharat + 10 g faina de biscuiţi
1 masa x 60 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 120 ml bulion de zarzavat (1, 2) + 50 g piure de cartofi copti (198) 30 g carne fiarta tocata (mixata)
1 masă x 60 g orez fiert si pasat + 60 g Cazeolact + 40 g branza de vaci 1 masa x 200 g pesmet cu lapte (267)
Calorii: 775
Meniu 4
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 ml sos alb (45, 46) cu 30 g carne fiarta tocata (mixata)
1 masa x 150 g orez pasat cu branza de vaci si 5 g unt (272)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez sau de grau (94)
Calorii: 755
Meniu 5
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiti
1 masa x 60 g piure din fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu gris (5) + 80 g piure de cartofi (197, 198, 199) + 1 galbenus de ou
1 masa x 100 g fulgi de ovaz cu lapte (269) 1 masa x 200 g pesmet cu lapte 5% (267)
Calorii: 820
Meniu 6
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiti
1 masa x 50 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 50 g piure de morcovi (200) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 150 g orez pasat cu branza de vaci si 5 g unt (272)
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5% (265)
Calorii: 760
Meniu 7
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g spuma de mere cu biscuiti (252)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu gris (5) + 80 g piure de cartofi (197, 198, 199) + 30-50 ml sos alb (45, 46)
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si 15 - 20 g morcov ras (272)
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau fiertura de lapte cu faina de grau (94)
Calorii: 795
Meniu 8
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiţi 1 masa x 60 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi ou lapte (19) + 60 g piure de zarzavaturi diferite (204) + 1 galbenus de ou
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez sau grau (94)
Calorii: 790
Meniu 9
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 50 ml sos roz (61) + 30 g pasta de carne (290)
1 masa x 60 g orez pasat + 60 g Cazeolact (lapte integral) + 40 g branza de vaci
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5%(255)
Calorii: 725
Meniu 10
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de orez
1 masa x 60 g spuma de mere cu biscuiţi (252)
1 masa x 120 ml bulion de legume (1, 2) + 60 g piure de zarzavaturi diferite (204) + 30 g carne fiarta tocata (mixata)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 780
Meniu 11
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiţi
1 masa x 50 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 40 g piure de cartofi (199) + 30-50 ml sos alb (45, 46) + 20 g pasta de carne (290)
1 masa x 100 g pesmet cu lapte (267)
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau cu faina de orez 5% (94)
Calorii: 770
Meniu 12
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiţi
1 masa x 60 g piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 100 g piure de morcovi (200) + 1 galbenus de ou
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 790
Meniu 13
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g spuma de mere cu biscuiţi (252)
1 masa x 100 ml supă de zarzavat (3, 4) + 80 g piure de cartofi (197,198,199) + 40 g branza de vaci
1 masa x 100 ml fiertura de lapte cu faina de orez sau grau (94)
1 masa x 200 ml lapte cu gris 5% (265) sau fulgi de ovaz cu lapte (269)
Calorii: 785
Meniu 14
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiti
1 masa x 60 g piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 80 g piure de legume (204) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de grau sau de orez (94)
Calorii: 745
Meniu 15
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 80 g piure de cartofi (197,198, 199) + 40 g branza de vaci
1 masa x 100 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovaz (269)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 765
Meniu 16
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g mere rase cu biscuiţi (250)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 50 g piure de morcovi (200) + 40 g branza de vaci
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 750
Meniu 17
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiti
1 masa x 120 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml bulion de legume (1, 2) + 50 g piure de morcovi (200) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 60 g orez fiert si pasat + 60 ml lapte de vaca integral + 40 g branza de vaci
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovaz (269)
Calorii: 740
Meniu 18
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiti
1 masa x 120 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de zarzavat (204) + 1 galbenus de ou
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si zahar vanilat (272) sau cu fulgi de ovaz (269) ' i
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de grau sau de orez (94)
Calorii: 760
Meniu 19
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiţi 1 masa x 60 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml supS crema de morcovi cu lapte (19) + 60 g piure de zarzavaturi (204) + 40 g branza de vaci
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu fain5 de orez (94)
Calorii: 740
Meniu 20
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 60 g piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 40 g piure de cartofi (197,198, 199) + 30-50 ml sos alb (45, 46) + 30 g pasta de carne (290)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (290)
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovaz (269)
Calorii: 760 - 790
Meniu 21
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiţi
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 60 g piure de zarzavaturi (204) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si 5 g unt (272)
1 masa x 200 g pesmet cu lapte 5% (267)
Calorii: 785
Meniu 22
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 120 g mere rase cu biscuiti (250)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 40 g piure de cartofi (199) + 50 ml sos roz (61) + 1 galbenus de ou
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si zahar vanilat (272)
1 masa x 200 g gris cu lapte (256)
Calorii: 820
Meniu 23
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g faina de biscuiţi
1 masa x 60 g piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 80 g piure de zarzavaturi (204) + 30 g carne fiarta si tocata (mixata)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 200 ml supa Czerny - Kleinschmidt (7)
Calorii: 785
Meniu 24
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masa x 50 g mere coapte, decojite si pasate (248)
1 masa x 100 ml supa de morcovi cu lapte (19) + 80 g piure de cartofi (19J 198) + 30 g pasta de carne (290)
1 masa x 150 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovaz cu lapte (269)
1 masa x 200 g orez pasat cu branza de vaci si 5 g unt (272)
Calorii: 715
Meniu 25
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 2 biscuiti
1 masa x 60 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat (3, 4) + 40 g piure de cartofi (199)
30-50 ml sos alb (45, 46) + 1 galbenus de ou ,
1 masa x 100 g orez pasat cu branza de vaci si 10-20 g morcov crud ras (272)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de grau sau de orez (94)
Calorii: 810-835
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