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MENIURI PENTRU COPIII DE 9 - 12 LUNI
Meniu 1
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 5 g unt + 20 g gem
1 masa x 120 g mere rase cu biscuiti (250)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu paste fainoase (6) + 100 g rizzotto de orez cu branza de vaci (276) + 30 ml sos de rosii (55) + 40 g paine alba
1 masa x 100 g budinca simpla (159)
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovaz (269)
Calorii: 1 370
Meniu 2
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti (94)
1 masa x 120 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 100 ml bulion de oase cu zdrente de ou (27, 28) + 80 g pilaf de orez cu carne de vita (317) + 50 ml sos de rosii romanesc (57) + 40 g paine alba
1 masa x 160 g iaurt (79) + 15 g zahar + 10 g pesmet
1 masa x 200 g budinca Moll (126)
Calorii: 1 265
Meniu 3
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 4-5 biscuiti
1 masa x 40 g branza de vaci + 60 g salata de rosii (240) + 30 g paine alba
1 masa x 100 g cartofi (10! + 100 g piure de mazare (222) + 40 g paine alba + 20-30 g rahat
1 masa x 200 g sodou ou (122)
1 masa x 150 g budinca de biscuiti (129) + 50 ml sirop (404)
Calorii: 1 320
Meniu 4
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 10 g unt
1 masa x 120 g spuma de mere coapte (254)
1 masa x 120 ml supa limpede de oase cu galuste de gris (29) + 80 g piure de cartofi (197, 198) + 60 g perisoare de carne (287) + 40 g paine alba
1 masa x 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide (89)
1 masa x 150 g budinca de taitei cu lapte (128) + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 305
Meniu 5
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 5 g unt + 15 g pateu ficat
1 masa x 120 g mere coapte (249)
1 masa x 120 ml supa pasare cu taiţei (35) + 60 g mancarica de pui (324) + 40 g paine alba
1 masa x 130 g budinca de branza de vaci cu morcovi (161)
1 masa x 200 ml lapte integral + 60 g mamaliga pripită (279) + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 365
Meniu 6
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 20 g gem + 10 g unt
1 masa x 120 ml zeama de fructe si legume amestecate (247) sau nectar + 2-3 biscuiţi
1 masa x 100 ml supa de rosii (11) + 100 g salata de cartofi (231) + 50 ml sos tomat natural (58) + 40 g paine alba
1 masa x 100 g budinca de mere (169) + 50 ml sirop (404)
1 masa x 120 g macaroane cu unt si branza de vaci (282) + 100 ml lapte integral 5% zaharat
Calorii: 1 240
Meniu 7
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 20 g pasta de ou(121)
1 masa x 100 g piure de mere, pere sau piersici (342)
1 masa x 100 ml crema de morcovi (23) + 120 g dovlecei umpluţi cu branza (206) + 40 g paine alba
1 masa x 120 g budinca de orez cu dulceata (168)
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti (94) + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 260
Meniu 8
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 4-5 biscuiţi
1 masa x 100 g cartofi copti + 10 g unt
1 masa x 100 ml ciorba taraneasca de vita (37) + 100 g ardei umpluti cu carne (308) + 40 g paine alba + 60 g gelatina de fructe (347)
1 masa x 160 ml lapte batut (85) + 12 g zahar + 30 g paine alba
1 masa x 100 g budinca de branza de vaci (140) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 210
Meniu 9
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 120 g spuma de mere cu biscuiţi (252)
1 masa x 100 ml ciorba cu perisoare (39) + 120 g budinca de cartofi (153) + 40 g paine alba + 30 g rahat (jeleuri)
1 masa x 200 g chisel de lapte (90)
1 masa x 150 g macaroane cu branza de vaci (282) + 100 ml lapte integral 5%
Calorii: 1 240
Meniu 10
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 5 g unt + 15 g miere
1 masa x 100 g piure de fructe fierte (255)
1 masa x 100 ml supa de rosii cu orez (15) + 120 g fasole verde cu sos dei smantana (196) + 40 g paine alba + 60 g crema zeamil (351)
1 masa x 100 g gris cu lapte (265)
1 masa x 70 g coltunasi cu branza de vaci (278) + 100 ml lapte integral 5% zaharat + 30 g paine alba
Calorii: 1 270
Meniu 11
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 5 g unt + 15 g pateu de ficat
1 masa x 120 g mere coapte, decojite (248)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu sos alb si galbenus de ou (13) + 100 g crochete de legume (217) + 40 g paine alba
1 masa x 200 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 180 g budinca de taiţei cu branza (137) + 30 g jeleuri (rahat)
Calorii: 1 275
Meniu 12
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina ds biscuiţi (94)
1 masa x 120 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml ciorba de perisoare a la grec (40) + 120 g cartofi cu smantana (212) +40 g paine alba
1 masa x 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide (89)
1 masa x 120 g mazare verde înabusita (221) + 20 g paine alba + 100 ml compot (399-403)
Calorii: 1 295
Meniu 13
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 20 g pesmet
1 masa x 40 g branza de vaci + 60 g rosii + 40 g paine alba
1 masa x 100 ml supa de dovlecei (16) + 120 g budinca de cartofi (153) + 40 ml sos de smantana (50, 51) + 40 g paine alba + 60 g fructe
1 masa x 120 g crema de zeamil (351)
1 masa x 150 g orez cu lapte (266) + 40 ml sos de mere (72) sau de fructe (74) + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 230
Meniu 14
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 4-5 biscuiţi
1 masa x 120 g mere coapte cu spuma de gris (249)
1 masa x 100 ml supa crema de cartofi (18) + 100 g piure de morcovi (200) + 40 g branza de vaci + 40 g paine alba + 50 ml compot (399-403)
1 masa x 70 g budinca de lamaie (170) sau 100 g budinca de portocale (171)
1 masa x 200 g gris cu lapte (265) + 20 ml sirop (404)(dulceaţa)
Calorii: 1 270
Meniu 15
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 20 g miere
1 masa x 140 g chisel de fructe (347)
1 masa x 100 ml supa de oase cu paste fainoase (27, 28) + 100 g musaca de cartofi cu carne (306) + 30 g saiata verde (226) + 40 g paine alba
1 masa x 50 g ecler cu gem (358)
1 masa x 120 g budinca de spanac cu branza de vaci (143) + 100 ml lapte 5% zaharat + 20-30 g paine alba
Calorii: 1 320
Meniu 16
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 40 g paine alba + 5 g unt + 15 g pateu de ficat
1 masa x 140 g gelatina din piure de mere (348)
1 masa x 100 ml ciorba de vita a la grec (38) + 80 g budinca de cartofi cu carne (158) + 50 ml sos de rosii (54) + 40 g paine alba
1 masa x 60 g prajitura (mansoane) cu gem (363) + 100 ml sirop (404)
1 masa x 150 g macaroane cu branza de vaci (282) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 250
Meniu 17
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 3-4 biscuiti
1 masa x 40 g branza de vaci + 60 g salata de rosii (240) + 30 g paine alba
1 masa x 120 ml supa de pasare cu galuste de gris (34) + 120 g pui cu sos alb si garnitura de orez (331) + 40 g paine alba
1 masa x 100 g sufleu de vanilie (188) 1 masa x 60 g mamaliguta pripita (279) + 200 ml lapte integral
Calorii: 1 320
Meniu 18
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 30 g paine alba + 5 g unt + 15 g miere
1 masa x 140 g spuma de fructe cu gris (339)
1 masa x 100 ml supa crema de morcovi cu lapte (14) + 100 g pilaf de orez cu dovlecei (275) + 50 ml sos de rosii (55)+ 40 g paine alba
1 masa x 130 g budinca de cartofi desert (167)
1 masa x 200 ml lapte cu zeamil (268) sau fulgi de ovaz (269)
Calorii: 1 260
Meniu 19
1 masa x 200 g pesmet cu lapte (267)
1 masa x 120 g orez cu mere (343)
1 masa x 100 ml crema de legume (26) + 100 g budinca de branza de vaci (140) + 50 ml sos Bechamel (49) + 40 g paine alba
1 masa x 160 g iaurt (79) + 12 g zahar + 2 biscuiti
1 masa x 100 g sote de legume cu unt (194) + 100 ml lapte 5% zaharat + 30 g paine alba
Calorii: 1 230
Meniu 20
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 100 g cartofi copti + 10 g unt
1 masă x 100 ml supa de oase cu galuste de ficat (27, 28) + 120 g budinca de cartofi (153) + 40 ml sos de smantana + 40 g paine alba + 30 g rahat (jeleu)
1 masa x 100 g sufleu de portocale sau lamaie (189, 190)
1 masa x 200 g orez cu lapte (266) + 20 g dulceata (gem)
Calorii: 1 250
Meniu 21
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 3-4 biscuiti
1 masa x 80 g salata de fructe (258)
1 masa x 100 ml bors taranesc cu came de vaca (42) + 120 g rizzotto de orez cu carne (276) + 40 g paine alba
1 masa x 130 g branza de vaci cu lapte, fara stafide (89)
1 masa x 180 g budinca de fainoase cu lapte (127) + 30 g jeleuri (rahat)
Calorii: 1 210
Meniu 22
1 masa x 200 ml lapte integral 5% zaharat + 30 g paine alba + 25 g branza de vaci (86)
1 masa x 140 g spuma de gris cu zeama de fructe (340)
1 masa x 100 ml bors cu perisoare (43) + 80 g rulada de cartofi cu umplutura de carne (301) + 50 ml sos de rosii (53) + 40 g paine alba
1 masa x 120-150 ml compot (399-403) + 2-3 biscuiţi
1 masă x 150 g orez cu lapte (266) + 30 ml sos caramel (75)
Calorii: 1 245
Meniu 23
1 masa x 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
1 masa x 120 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml supa crema de fidea (20) + 150 g mancare de fasole verde (224) + 40 g paine alba + 20-25 g batoane cu branza de vaci (368)
1 masa x 160 g iaurt (79) + 12 g zahar + 2-3 biscuiti
1 masa x 90 g sufleu de faina cu branza si ou (1 78) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 200
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