MENIURI PENTRU COPIII DE 1-3 ANI
Meniu 1
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 10 g unt + 30 g gem
1 masa x 120 ml zeama de fructe si legume amestecate (247) sau nectar + 2 biscuiţi
1 masa x 100 ml supa de rosii cu orez (15) + 120 g chifteluţe din carne cu marar (296) + 50 g paine alba + 60 ml compot (399-403)
1 masa x 80 g pateu din branza (88) + 100 ml sirop (404)
1 masa x 200 g cuiburi cu ou (119) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 465
Meniu 2
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g miere
1 masa x 60 g chiftelute de morcovi si mere (216)
1 masa x 100 ml crema de cartofi (22) + 150 g mancare de fasole verde (224) + 50 g paine alba + 100 g fructe
1 masa x 100 g sufleu de vanilie (188)
1 masa x 120 g mamaliguţa pripita (279) + 50 g branza de vaci + 30 g smantana + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 490;
Meniu 3
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 40-50 g biscuiti
1 masa x 120 g mere coapte (249)
1 masax 100 ml bulion de carne (31) + 150 g mazare cu carne devita (313) + 50 g paine alba + 30 g prăjitura cu gem (363)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 80 g papanasi cu branza de vaci (92) + 120-150 ml compot (399-403) sau nectar
Calorii: 1 455
Meniu 4
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 120 g mere rase cu biscuiti (250)
1 masa x 120 ml supa de pasăre cu zdrente (35) + 150 g ciulama de pasăre (319) + 60 g mamaiiguja pripita (279) + 30 g rahat (jeleuri) + 20 g paine alba
1 masa x 180 g iaurt (79) + 15 g zahar + 20 g pesmet
1 masa x 100 g budinca de cascaval (138) + 100 ml lapte 5% zaharat + 30 g paine alba
Calorii: 1 515
Meniu 5
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 120 g piure de mere coapte (254)
1 masa x 100 ml bulion de oase cu paste fainoase (27, 28) + 150 g rosii cu carne de vita (314) + 50 g paine alba + 30 g bezele cu miere (371)
1 masa x 100 g sodou (122)
1 masa x 120 g fasole verde cu sos de smantana (196) + 20 g paine alba + 100 g gelatina cu lapte (349)
Calorii: 1 515
Meniu 6
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g miere
1 masa x 140 g spuma de mere (338)
1 masa x 100 ml supa de rosii (11) + 120 g dovlecei umpluţi cu branza (206) + 50 paine alba + 100 g fructe
1 masa x 40 g salam de biscuiti (393) + 100 ml nectar sau sirop (404)
1 masa x 100 g jumari de ou cu ardei gras si rosii (117) + 30 g paine alba + 100 g orez cu lapte (266) + 20 g dulceata
Calorii: 1 550
Meniu 7
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 120 g chisel de fructe (259)
1 masa x 120 g salata de rosii combinata (241) + 60 g perisoare de carne (289) + 50 g paine alba + 50 g ecler cu gem (358)
1 masa x 150 g crema caramel (355)
1 masa x 100 g salata de dovlecei cu smantana (237) + 30 g paine alba + 100 g orez pasat cu lapte (271)
Calorii: 1 250
Meniu 8
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g miere
1 masa x 100 ml suc de capsune, zmeura, fragi (262) sau nectar + 2 biscuiti
1 masa x 70 ml supă de pasare cu frecaţei sau taitei (35) + 150 g pui cu rosii (330) + 50 g paine alba + 30 g bezele cu caramel (372)
1 masa x 180 ml lapte batut (85) + 15 g zahar + 15 g pesmet
1 masa x 100 g salata de cartofi cu maioneza (233) + 30 g paine alba + 120-150 ml compot (399-403)
Calorii: 1 570
Meniu 9
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 30 g gem
1 masa x 60 g chiftelute de cartofi (213)
1 masa x 100 ml crema de legume (26) + 120 g rizzotto de orez cu branza de vaci (276) + 20-30 g salata verde (226) + 50 paine alba + 30 g rahat (jeleuri)
1 masa x 120-150 ml compot (399-403) + 2 biscuiţi
1 masa x 60 g omieta cu franzela (112) + 100 g gris cu lapte (265) + 20 g paine alba
Calorii: 1 580
Meniu 10
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 40-50 g biscuiti
1 masa x 120 piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 100 ml bulion de carne (31) + 120 g rasol de carne de vita (337) + 30 ml sos din gem de măcese (73) + 50 g paine alba
1 masa x 50 g cozonac (391) + 80-100 ml nectar (ceai) sau sirop (404)
1 masa x 100 g sote de legume cu unt (194) + 50 g sufleu de portocale sau de lamaie (189, 190)
Calorii: 1 515
Meniu 11
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 10 g unt
1 masa x 120 g spuma de mere cu gris (253)
1 masa x 120 ml supa de mazare (12) + 120 g cartofi cu smantana (212) + 50 g paine alba + 20-30 g piscoturi din albus de ou (373)
1 masa x 40-50 g tort de biscuiti (396) + 40-60 ml nectar (ceai)
1 masa x 70-80 g jumari de ou cu ficat de pasăre (116) + 30 g paine alba + 100 ml lapte cu zeamil (268) sau cu fulgi de ovăz (269)
Calorii: 1 565
Meniu 12
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 120 g piure de fructe fierte (255)
1 masa x 120 g friptura de vita înabusita (336) + 50 g salata de sfecla (243) + 50 g paine alba + 100 ml compot (399-403)
1 masa x 40 g tort fara crema (395) + 60 ml nectar, ceai sau suc de visine (263)
1 masa x 70-80 g sufleu de branza telemea (179) + 100 ml lapte 5% zaharat + 20 g paine alba
Calorii: 1 540
Meniu 13
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 140 g piure de mere, pere sau piersici (342)
1 masa x 50 g salata de vinete combinata cu dovlecei (245) + 150 g pui cu fasole verde (325) + 50 paine alba + 150 g pepene verde
1 masa x 140 g crema de vanilie (352)
1 masa x 120 g cartofi umplufi (211) + 100 ml lapte 5% zaharat + 30 g paine alba
Calorii: 1 535
Meniu 14
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 10 g unt + 30 g gem
1 masa x 150 g chisel de fructe (346)
1 masa x 100 ml supa crema de cartofi (18) + 100 g pilaf de orez cu dovlecei (275) + 50 g paine alba + 30-40 g bezele cu caramel (372)
1 masa x 70 g crema de cacao (353) + 60 ml sirop (404)
1 masa x 200 g budinca de cartofi cu sunca presata sau parizer (157) + 60 ml sos alb (45) + 30 g paine alba (271)
Calorii: 1 475
Meniu 15
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 40-50 g biscuiţi
1 masa x 50 g salata de morcovi (238)
1 masa x 100 ml crema de dovlecei (24) + 120 g friptura de vita înabusita (336) + 50 ml sos de mere (72) + 50 g paine alba + 40 g tort fara crema (395)
1 masa x 100 g sufleu de caise sau visine (192, 193)
1 masa x 150 g macaroane cu unt si branza (282) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 425
Meniu 16
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 10 g unt + 30 g gem
1 masa x 140 g spuma de fructe cu gris (339)
1 masax 100 ml supa limpede de oasecu galustede gris (29) + 150 gciulama din carne de vita (318) + 60 g mamaliguţa pripita (279) + 40 g chec cu rahat (386)
1 masa x 150 g crema caramel (355)
1 masa x 200 g budinca de cartofi cu branza (155) + 20 g paine alba + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 425
Meniu 17
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 80 g salata de fructe (258)
1 masa x 100 ml supa de carne de vita cu gris (32, 33, 28) + 100 g rizzotto de orez cu carne (276) + 50 g paine alba + 30 g biscuiti cu miere (370)
1 masa x 50 g ecler cu crema de vanilie (358) + 100 ml sirop (404)
1 masa x 120 g budinca de clatite umplute cu legume (149) + 100 ml lapte 5% , zaharat + 30 g paine alba
Calorii: 1 420
Meniu 18
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 30 g gem
1 masa x 70 g gogosi de cartofi (215)
1 masa x 100 ml supa de dovlecei (16) + 70-80 g chiftelute de carne la cuptor (294) + 40 g salata verde combinata (228) + 50 g paine alba + 100 g fructe (pepene, struguri)
1 masa x 120-150 ml compot (399-403)
1 masa x 100 g omleta cu mere (107) + 30 g paine alba + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 520
Meniu 19
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 40 g pasta de ou (121)
1 masa x 120 g spuma de mere cu biscuiţi (252)
1 masa x 100 ml ciorba ţaraneasca de vita (37) + 150 g musaca de dovlecei sau 100 g de cartofi cu carne (305, 306) + 50 g paine alba + 30 g rahat (jeleuri)
1 masa x 30-40 g salam de ciocolata (394) + 80 ml nectar (ceai)
1 masa x 120 g alivenci cu branza de vaci (281) + 150 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 455
Meniu 20
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g sunca presata (parizer)
1 masa x 140 g spuma de fructe cu gris (339)
1 masa x 120 g budinca de orez cu carne (134) + 70-80 g salata verde combinata (228) + 40 g paine alba + 60 g clatite cu dulceata (374)
1 masa x 120-130 ml crema de zeamil (351)
1 masa x 120 g mamaligufa pripita (279) + 40 g branza de vaci + 5 g unt + 30 g smantana +100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 540-1 510 (cu parizer)
Meniu 21
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 30 g gem
1 masa x 90 g spuma de albus cu capsune, fragi, zmeura (260, 261)
1 masa x 50 g salata de vinete (244) + 150 g pui cu mere (326) + 50 g paine alba
1 masa x 200 g budinca de cartofi desert (167)
1 masa x 120 g dovlecei la tava (208) + 30 g paine alba + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 525
Meniu 22
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 40 g pasta de ou (121)
1 masa x 120-150 ml compot (399-403) sau nectar + 2 biscuiţi
1 masa x 180 g budinca de taitei cu carne (136) + 60 g salată de rosii simpla (240) + 40 g paine alba + 50 g spuma de albus cu capsune (260)
1 masa x 200 g orez pasat cu branza de vaci si zahar vanilat (272)
1 masa x 100 g sote de fasole verde (195) + 30 g paine alba + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 510
Meniu 23
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 40-50 g biscuiţi
1 masa x 120 g mere rase cu pesmet si unt (251)
1 masa x 100 ml supa de cartofi (10) + 120 g mancare de pasare cu marar (323) + 50 g paine alba + 30 g rulada (375)
1 masa x 80 g pateu din branza (88) + 100 ml sirop (404)
1 masa x 200 g spuma de gris cu lapte (91) + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 330
Meniu 24
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahăr si lamaie + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 100 g salata de morcovi, ţelina si mere (239)
1 masa x 50 g salata de vinete combinata cu dovlecei (245) + 120 g mancarica de pui (324) + 50 g paine alba + 30 g rulada cu ciocolata (377)
1 masa x 180 g iaurt (79) + 15 g zahar + 20 g paine alba
1 masa x 150 g budinca de biscuiti (129) + 60 ml sos caramel (75)
Calorii: 1 420
Meniu 25
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 120 g salata de mere cu portocale (257)
1 masa x 100 ml bulion de carne (31) + 120 g rulada cu carne tocata (299) + 30 ml sos cu gem de macese (73) + 50 g paine alba
1 masa x 120 g budinca de gris cu ciocolata (164)
1 masa x 120 g mamaliguţa pregatita cu lapte (280) + 50 g branza de vaci + 30 g smantana + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 570
Meniu 26
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g miere
1 masa x 60 ml suc de visine (263) sau nectar + 2 biscuiţi
1 masa x 100 ml supă crema de morcovi cu lapte (19) + 60 g mititei dietetici (298) + 70 g salata verde combinata (228) + 50 g paine alba + 60 g fructe
1 masă x 120-130 ml crema de zeamil (351)
1 masa x 120 g budinca de cartofi cu verdeaţa (156) + 100 ml nectar (ceai) + 20-30 g paine alba
Calorii: 1 460
Meniu 27
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 140 g spuma de gris cu zeama de fructe (340)
1 masa x 100 ml supa de mazare (12) + 60 g mititei dietetici (298) + 50 g salata de sfecla (243) + 50 g paine alba + 60 g fructe
1 masa x 50 g ecler cu gem sau cu crema de vanilie (358) + 100 ml lapte 5% zaharat
1 masa x 100 g salata orientala de vara (234) + 30 g paine alba + 80-100 ml compot (399-403)
Calorii: 1 410
Meniu 28
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g miere
1 masa x 120-150 g salata din amestec de fructe (246)
1 masa x 100 ml crema de cartofi (22) + 120 g ruladă cu carne tocata (300) + 30 ml sos de mere (72) + 50 g paine alba
1 masa x 180 ml lapte batut (85) + 15 g zahar + 2 biscuiti
1 masa x 90-100 g oua cu smantana (103) + 30 g paine alba + 100 ml fiertură de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 1 380
Meniu 29
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 30 g gem
1 masa x 100 g crochete de legume (217)
1 masa x 50 g salata de vinete (244) + 120 g mazăre verde înabusita cu friganele (221) + 30 g paine alba + 60 g crema de zahar ars (354)
1 masa x 120-150 ml compot (399-403) + 2 biscuiti
1 masa x 80 g papanasi cu branza de vaci (92) + 150 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 570
Meniu 30
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 40-50 g biscuiţi
1 masa x 120 g piure de fructe cu branza de vaci (256)
1 masa x 120 ml supa de pasare cu taitei (35) + 40 g chiftelute de pasare (293) + 80 g piure de cartofi (197,198,190) + 50 g paine alba + 20-25 g ciocolata din lapte praf (90)
1 masă x 200 g chisel de lapte (90)
1 masa x 200 g omleta umpluta cu salata de legume (106) + 30 g paine alba + 50 ml nectar, citronada (405) sau oranjada (406)
Calorii: 1 560
Meniu 31
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 10 g unt
1 masa x 100 g salata de cruditaţi (229)
1 masa x 100 ml supa crema de fidea (20) + 150 g mancare de dovlecei cu carne de vita (311) + 50 g paine alba + 60 g fructe
1 masa x 180 g iaurt (79) + 20 g pesmet
1 masa x 80-90 g piure de cartofi (197, 198) + 1 ou fiert moale (95) + 30 g paine alba + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 510
Meniu 32
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 120 g mere rase cu spumă de gris (341)
1 masa x 100 ml supa de fasole verde (177) + 80 g salata de cruditaţi (230) + 30 ml sos de maioneza (69) + 50 g paine albă + 30 g bezele cu miere (371)
1 masa x 100 g sufleu de vanilie (188)
1 masa x 120 g dovlecei umpluti cu orez (209) + 30 g paine alba + 100 ml compot (399-403)
Calorii: 1 565
Meniu 33
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 5 g unt + 30 g pateu de ficat
1 masa x 100 g crochete de cartofi (214)
1 masa x 10 ml supa de rosii cu orez (15) + 150 g pui cu mazare si fasole verde (328) + 50 g paine alba + 60 g fructe
1 masa x 60 g crema de zahar ars (354)
1 masa x 50 g rulouri cu branza de vaci (93) + 100 ml compot (399-403) sau sirop (404)
Calorii: 1 575
Meniu 34
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g gem
1 masa x 80 g salata de crudităţi (229, 230)
1 masa x 100 ml supa de dovlecei (24) + 100 g chiftelute cu sos de smantana (297) + 50 g paine alba + 50 g cornuleje umplute (365)
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masă x 100 g omleta cu rosii (110) + 30 g paine alba + 100 g citronada (405) sau oranjada (406)
Calorii: 1 550
Meniu 35
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 120 g chisel de fructe (259)
1 masa x 100 ml supa de zarzavat cu sos alb si galbenus de ou (13) + 75 g
mazare cu carne de vita (313) + 50 g paine alba + 20 g batoane cu miere si vanilie (369)
1 masa x 100 g budinca de smantana (139)
1 masa x 100 g salata de fasole verde (235) + 100 g orez cu lapte (266) + 20 g dulceata (sirop) + 20 g paine alba
Calorii: 1 500
Meniu 36
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 10 g unt + 30 g gem
1 masa x 90 g spuma de albus cu capsune, fragi sau zmeura (260, 261)
1 masa x 50 g salata de vinete (244) + 150 g fasole verde cu carne de vita (312) + 50 g paine alba + 80 g cocteil de morcovi cu lapte si oua (409) sau 60 g fructe
1 masa x 140 ml crema de vanilie (352)
1 masa x 90 g salata de vara combinata (242) + 30 g paine alba + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 450
Meniu 37
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 5 g unt + 20 g pateu de ficat
1 masa x 120 g mere coapte (249)
1 masa x 100 ml supa de cartofi (10) + 80-100 g ardei, rosii sau dovlecei umpluţicu carne (308, 309, 310) + 50 g paine alba + 100 g pepene verde sau struguri
1 masa x 100 g spuma de gris cu lapte (91)
1 masa x 120 g budinca de franzela cu branza (124) + 60 ml sos caramel (75)
Calorii: 1 470
Meniu 38
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 30 g gem
1 masa x 100 g crochete de cartofi (214)
1 masa x 100 ml supa de rosii (11) + 100 g chifteluţe de pasare cu sos de smantana (322) + 50 g paine alba + 50 g prajitura economica cu mere (362)
1 masa x 100 g chisel de lapte (90)
1 masa x 120 g sufleu de fasole verde (181) + 30 g paine + 30 g rahat (jeleuri)
Calorii: 1 585
Meniu 39
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 20 g sunca presata (parizer)
1 masa x 120 ml zeama de fructe si legume amestecate (247) sau nectar + 3 biscuiţi
1 masa x 100 ml supa crema de cartofi (18) + 150 g pui cu mazare (327) + 50 g paine alba + 60 g crema de zahar ars (354)
1 masa x 50 g cornulete din branza de vaci (366) + 100 ml sirop (404)
1 masa x 80 g salata de cartofi (231) + 20 g paine alba + 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez (94)
Calorii: 1 450
Meniu 40
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 5 g unt + 30 g gem
1 masa x 120-150 ml compot (399-403) sau nectar + 2 biscuiţi
1 masa x 60 g perisoare de carne (288) + 100 g salata de cartofi cu rosii si maioneza sau smantana (232) + 50 g paine alba + 60 g fructe
1 masa x 100 g gelatina cu branza de vaci (350)
1 masa x 150 g budinca de gris op3rita (130) + 60 ml sos caramel (75)
Calorii: 1 450
Meniu 41
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 40-50 g biscuiti
1 masa x 30 g telemea sau branza de vaci + 60 g rosii + 40 g paine alba
1 masa x 100 ml supa de oase cu gaiuste (27, 28) + 150 g fasole verde cu carne de vita (312) + 50 g paine alba
1 masa x 200 g orez cu mere (343)
1 masa x 120 g budinca de clatite umplute cu legume (149) + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 400
Meniu 42
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat + 50 g paine alba +5 g unt + 20 g cascaval
1 masa x 100 g piure de mere, pere sau piersici (342)
1 masa x 100 ml bulion de carne (31) + 120 g musaca de vinete cu carne de vita (307) + 50 g paine alba + 10-15 g ciocolata din lapte praf (357)
1 masa x 180 g iaurt (180) + 15 g zahar + 10 g pesmet
1 masa x 130 g oua moi cu legume (96) + 20 g paine alba + 100 g gris cu lapte
Calorii: 1 580
Meniu 43
1 masa x 200 ml ceai + 15 g zahar si lamaie + 50 g paine alba + 50 g crema de branza de vaci (86)
1 masa x 100 g salata de morcovi (238)
1 masa x 100 ml bulion de carne (31) + 120 g rasol din carne de vita (337) + 40 ml sos de fructe (74) + 50 g paine alba
1 masa x 100 g budinca dulce de smantana (162)
1 masa x 150 g spanac gratinat (220) + 30 g paine alba + 100 ml lapte 5% zaharat
Calorii: 1 460
Meniu 44
1 masa x 250 ml lapte + 50 g paine alba + 10 g unt + 30 g gem
1 masa x 140 g spuma de gris cu zeama de fructe (340) ;
1 masa x 100 ml bulion de came (31) + 20 g paine alba + 120 g ciular dietetica (320) + 60 g mamaliguta (379) + 30 g rahat (jeleuri)
1 masa x 70-100 g budinca de lamaie sau de portocale (170, 171)
1 masa x 70 g ochiuri cu smantana (101) + 20 g paine alba + 100 ml fiertura lapte cu faina de biscuiţi (94)
Calorii: 1 550
Meniu 45
1 masa x 250 ml lapte 5% zaharat si cu 3 g cacao + 50 g paine alba + 10 g unt + 20 g sunca presata (parizer)
1 masa x 120 ml zeama de fructe si legume amestecate (247) sau nectar + 3 biscuiţi
1 masa x 100 ml ciorba cu perisoare (39) + 100 g salata de cartofi cu rosii si maioneza (232) + 50 g paine albă + 30 g bezele cu caramel (372)
1 masa x 100 g orez pasat cu lapte (271)
1 masa x 120 g mamaliga pregatita cu lapte (280) + 50 g branza de vaci 30 g smantana + 60 ml sirop (404)
Calorii: 1 420
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